Hoe blijf je positief bij het verlies van je dier tijdens de lockdown
Ik weet dat je inbox op dit moment misschien vol staat met somber nieuws, dus ik wilde je gewoon een dikke virtuele knuffel sturen en je al mijn steun betuigen in deze moeilijke tijd.
Verlies van je dier
Rouw is altijd een extreem zware beproeving, maar omdat we niet kunnen terugvallen op onze fysieke steungroepen, is het nog lastiger om manieren te vinden om hiermee om te gaan.
Er is steun beschikbaar en wij werken keihard om al onze klanten, vrienden en lokale leveranciers zo goed mogelijk bij te staan.
We hebben de voorzorgsmaatregel genomen om slechts één persoon tegelijk op kantoor te hebben en onze uitstekende bezorgers hebben een uiterst veilige bezorgmethode ingevoerd om ervoor te zorgen dat we allemaal veilig en gezond blijven.
Hoe blijf je positief bij het verlies van je dier tijdens de lockdown
Geniet van de zon
We hebben geluk met de mooie zon op dit moment en dat zal je helpen. Als je niet naar buiten kunt, open dan een raam en probeer je gezicht direct in de zonnestralen te houden. Zo krijg je essentiële vitamine D binnen.
Dit verhoogt ook je serotoninegehalte, wat je stemming kan verbeteren en je kan helpen om je te concentreren. De zon helpt ons lichaam ook bij de aanmaak van witte bloedcellen, die onze weerstand versterken.
Hoe blijf je positief bij het verlies van je dier tijdens de lockdown
Geniet van de rust zolang het duurt
Ook al klinkt het misschien vreemd, het is op dit moment opvallend rustig buiten. Ik zat vanochtend in de tuin mijn kopje thee te drinken en ik kon zoveel verschillende vogels horen zingen in de bomen. Het was een voorrecht om omringd te zijn door zo’n rustgevend geluid.
Deze stilte kan onze innerlijke stem echter erg luid maken. Maar vaak zijn onze levens te druk en luidruchtig wanneer we met ons verdriet worden geconfronteerd. Als je de moed hebt om bij deze gedachten stil te staan en ze door je hoofd te laten gaan, kan dit je helpen in je verwerkingsproces.
Vergeet niet dat er veel steungroepen zijn die nog steeds telefonisch bereikbaar zijn. Dus als je met iemand wilt praten, aarzel dan niet.
Kijk op onze website voor meer details
Hoe blijf je positief bij het verlies van je dier tijdens de lockdown
De lente is begonnen
Na al die regen is de lente eindelijk daar. In Devon staan de prachtige citroengele sleutelbloemen in volle bloei. Ze brengen altijd echte vreugde in mijn hart als ik ze door het gras zie komen.
Als je een tuin of een bloembak hebt, probeer dan eens de geur ervan op te snuiven. En je kunt jezelf altijd trakteren op een bloemenbezorging aan huis. Je hoeft niet te wachten tot iemand anders je bloemen stuurt!
Hoe blijf je positief bij het verlies van je dier tijdens de lockdown
Zorg goed voor jezelf
Rouw is zowel fysiek als mentaal zwaar, dus je moet echt moeite doen om goed voor jezelf te zorgen. Omdat je thuis zit, heb je meer tijd, en ik zou echt willen dat je die tijd gebruikt om wat aan zelfliefde te doen.
Hier zijn een paar van mijn favoriete kleine attenties voor mezelf op dit moment:
• In de tuin zitten om ‘s ochtends mijn eerste kopje thee te drinken
• Een lang, ontspannend bad nemen en daarna hydraterende crème aanbrengen
• Mijn voeten masseren en daarna mijn teennagels lakken
• Sla zaden planten in mijn moestuin
• De tijd nemen om troostrijk eten te koken met wat ik in mijn voorraadkast kan vinden.
Zorg goed voor jezelf en ik ben er gewoon als je me nodig hebt.
Gerelateerde producten
-
Keramiek dierenurn “Dusty Pink met de originele pootafdruk van je dier”
Prijsklasse: 144.99€ tot 174.99€ 🛒 Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina -
Keramiek urn “Black met poot”
Prijsklasse: 130.99€ tot 160.99€ 🛒 Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina -
Keramiek urn “Mini Wit met de originele pootafdruk van jouw dier”
Prijsklasse: 186.99€ tot 216.99€ 🛒 Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina